Docs Coronasykkelvettregler:

1) Hold deg oppdatert på myndighetenes råd, sjekk gjerne fhi.no

2) Prøv å unngå gruppesykling, men hustandsmedlemmer må gjerne dras opp av sofaen og med på tur!

3) Legg inn litt ekstra sikkerhetsmargin! Dette er ikke tiden for å belaste helsevesenet med et kragebeinsbrudd, en hjernerystelse, en forslått skulder, et ømt kne, sittesår, akutt impotens osv... ;)

4) Ikke tren deg helt i senk og ikke skryt av gjennomsnittsfart på Strava! Spis litt ekstra med god, næringsrik mat, før, under og etter øktene, og avslutt øktene med bittelitt gass igjen i tanken. Kjekt med litt fysisk overskudd nå til dags!

5) Ha gode, punkteringssikre dekk, samt to slanger, lappesaker, verktøy og pumpe på lomma. Dårlig timing for å "ringe en venn..." ;)

6) Vær ekstra raus ovenfor vanskelige bilister og smil litt ekstra til alle medborgere du møter på din vei! Det siste vi ønsker nå er et generelt sykkelforbud...

7) Husk at fysisk aktivitet er sunt, og FOREBYGGER uhelse!

8) Nyt vårsolen!

God tur, godfolk, jeg lover å smile bredt når vi passerer hverandre ;)

-Doc