Status per desember 2018

Vi er storfornøyd med høsten og gleder oss til vinteren. Referat fra trenermøte i desember kan lastes ned her.

Skirenn i desember!

Nå er vinteren rett rundt hjørnet, og vi håper mange har lyst til å være med på skirenn fremover. Her er en oversikt over renn som går i desember: Konnerud fristil 8. desember. Konnerud klassisk 9. desember. Hakadalsrennet fristil 15.desember.

Crossfit

Mandag 19.11. var vi så heldige å få trene med Drøbak Crossfit. Knallhardt, men god trening for hele kroppen. Nå blir det kraft i dobbelttakene!

Hovedtrening mandager kl. 18-19

Vi har hovedtrening på mandager kl. 18-19, oppmøte Proshopen. Tilleggstrening med 2006-kullet på torsdager kl. 18-19.30, oppmøte Proshopen. OBS! Det kan bli endringer. Ta derfor en titt på Spond eller Facebook før treninger. Vi ses med refleksvest, ullsokker i joggeskoene og godt humør!

Barmarkstreningen er godt i gang

En blid gjeng har møtt opp til trening hver mandag siden sommerferien, og nå ser vi fram til at flere blir med etter høstferien! Følg med på fb-gruppa eller her på DFI-siden for tid og sted. God ferie og vel møtt til alle 07-ere som gleder seg til snøen kommer:)

Høstens treninger for 2007

Hovedtrening mandager kl. 1800-1900, tilleggstrening torsdager fra 1800-1930.

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift