Prestasjonsernæring med Ingvill Måkestad Bovim

Mandag 28. januar fikk vi besøk av Norges raskeste kvinnelige 800 meter-løper proppet med gode råd og historier om trening, ernæring og prestasjoner - og hvem skulle tro at alt dette henger sammen...

Ingvill Måkestad Bovim er innehaver av norsk rekord på 800 meter og har tatt gull- sølv- og bronsemedaljer i 800m/1500m NM og EM, og deltatt i VM, Diamond League, Bislett Games m.m. noe som gir henne et ganske så godt utgangspunkt til å snakke om sammenhengen mellom prestasjoner og hva man putter i seg. I dag jobber hun som fagansvarlig ernæring og klinisk ernæringsfysiolog på Idrettens Helsesenter.

Ingvill tok turen til Smia i Drøbak mandag kveld og snakket til og med et entusiastisk publikum fra både friidretts- og skigruppa. 

Grasrotandelen

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift