Vi starter med utetrening i uke 27.

Tirsdag kl 11.00 - 12.00
Styrketrening med Marita. Oppmøte ved låven på Follo museum. Ta med matte, håndkle eller liggeunderlag.

Onsdag kl 13.00 - 14.00
Yoga med Oliv. Oppmøte på treplattingen/scenen ved det gule stabburet på Follo museum. Ta med yogamatte.

Retningslinjer for korona gjelder med krav til avstand, hygiene osv.

Aktiv på dagtid er tilrettelagt fysisk aktivitet på dagtid for personer mellom 18 og 67 år som bor i Frogn og mottar en trygdeytelse (sykepenger, arbeidsavklaringspenger (AAP), uføreytelse, overgangsstønad, dagpenger eller økonomisk sosialstøtte) fra NAV.

Aktiv på dagtid administreres og koordineres av administrasjonen i Drøbak-Frogn IL.

Vi har flere aktiviteter å velge mellom, bla. yoga, styrketrening, tur osv.