Vi har svømmetrening for MASTER (trente svømmere), og for voksne som ikke har trent aktiv svømming tidligere.
Svømming er god trening om man har god teknikk og kan svømme aktivt. Svømming gir lav belastning og er godt egnet som trening livet ut. Det er aldri for sent å lære seg god teknikk.
Trener for Master er Vadim Forafonov. Han er elleve ganger russisk mester, fire ganger verdensmester - og har vært trener for Norges beste svømmere i mange år.
Voksen (CRAWL nybegynner)
Svømmetrening for voksne som er svømmedyktige, men som ønsker å lære å svømme crawl (krål). Sliter du med pusteteknikken, mangler du linjeholdning (eller har ikke hørt om det før)? Da er dette nivået du bør se etter. Påmelding skjer gjennom tryggivann.no
MASTER
Svømmetrening for voksne som har trent en del svømming før. Passer tidligere konkurransesvømmere, triatleter og personer med noe grunnleggende teknikk.
Trening legges ut på tryggivann.no