Løp denne våren

Her kommer en oversikt over de løpene vi vet om i nærområdet denne våren.

Sesongavslutning onsdag 5. april

Vi avslutter sesongen hos Brage onsdag kl 18. Det blir grilling. Alle må ta med egen drikke, vi ordner med pølser og hamburger. Meld fra om du kommer, så vi kan beregne mat. Send sms til Erik

Treninger uke 12

Det blir skøyting på begge treningene denne uka. Ta med mobiltelefon på treningene for filming. Pass på å ha nok strøm Dette blir siste uke med 2 fellestreninger

Trening uke 11

Mandag klassisk 19-20.30 Torsdag blir vi enige om på mandag Vi sees

Treninger uke 10

De som var på Hovedlandsrennet i helga bør ta fri i dag. Vær hjemme og slapp av og tenk på de gode opplevelsene fra helga. Juniorløperne trener klassisk i kveld. Fokuset er rolig trening da noen skal på NM jr til helga. Onsdag - klubbmesterskap. Påmeldingsfrist i kveld Torsdag: Skøyting

Treninger uke 9

Fellestrening mandag kl 19: Skøyting Fellestrening torsdag: Avtales i kveld

Treninger uke 7

Mandag: 19.00-20.30 Klassisk Onsdag: Karusellrenn for de som ikke skal på NC jr Torsdag: 19.00-2030 Skøyting

Treninger uke 6

Juniorløperne som skal til Voss om 1,5 uke bør trene ganske hardt denne uka, for å å slippe opp og skaffe seg overskudd neste uke. Planen blir som følger med fellestreninger

Treninger uke 5

Mandag 19.00-20.30 - Klassisk Tirsdag: Mulig jr Follo trening. Se Facebook Onsdag: Karusellrenn klassisk Torsdag: 19.00-20.30 - Skøyting

Trening uke 4

©2017 123klubb for effektiv klubbdrift leveres av KX Products