Testløptider

Topp innsats av alle som deltok på testløp 21. november! På tross av glatt vei og kulde var det flere som forbedret tiden sin. Trening hjelper. Tidene står i vedlagte regneark.

Treningsplan for november

Her er treningsplanen for november. Se vedlagte Excel-fil. Oppdatert med testløp flyttet til tirsdag 21. november. Det blir endringer hvis det blir mulig å gå på ski.

VIKTIG! Skilisens

Fra den dagen utøveren fyller 13 år er det påkrevet med skilisens for å delta i renn (jeg tror ikke det er krav om skilisens for å delta i DFI sine karusellrenn).

Overnattingstur til Stikkvannshytta 28-29 okt

Treningsplan for oktober

Her er treningsplanen for oktober. Se vedlagte Excel-fil. Vi legger opp til variert trening. Det innebærer at det blir ulike oppmøtesteder så viktig å se nøye på planen. Minner også om treningssamling på Stikkvannshytta på Hurum 28.-29. oktober. Hold av tidspunktet. Mer informasjon kommer.

Treningstider 2005-gruppen sesongen 2017/2018

Faste treningstider denne sesongen er tirsdag 19:00-20:15 og torsdag 19:00-20:15 NB! Det kan bli endringer i treningstider når vi starter trening på snø.

Referat fra foreldremøte 19.september

Her er referat fra foreldremøtet 19. september. Som det fremgår av referatet blir det tur til Stikkvannshytta fra lørdag 28. til søndag 29. oktober. Sett av datoen!

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift