Nyhet høst/vinter 2017/2018

Ønsker du trene sammen med gode sykkelvenner også i høst/vinter? Vi har nå et tilbud til deg i klubben også i vinterhalvåret.

Nyhet høst/vinter 2017/2018

Høsten er over oss, og for noen ble høstferien en aktiv og fin tid.

For å opprettholde treningen fremover, vil vi i DSK også tilby innetrening i år - vi har fått halltid på Heer skole på tirsdager fra kl 17:00-20:00.

Juniorgruppene til både landevei og MTB disponerer hallen fra kl. 17:00-18:30.

Seniorer (og veteraner) fra kl 18:30-20:00 - dette gjelder for både landevei gjengen og MTB.

Det vil primært være fokus på styrketrening i god gammeldags form, hvor samhold og hyggelig trening også er viktige elementer.

For seniorer, møtes man ved Sykkelboden kl 18:00, tar en lett joggetur som oppvarming, og er klare på Heer til kl 18:30. For de som har litt liten tid, kan man fint møte direkte på Heer.

Oppstarten er planlagt 17.oktober!


Trening på sykkel denne høsten blir som følger:

Mandager kl. 18:00 fra Sykkelboden: Bakketrening. Vi sykler en runde med innlagte bakkedrag i Drøbak. Egen fart i bakkene, samling på toppene, og rolig i mellom. Treningene er felles for terreng- og landeveisgruppa, og sykkeltype er valgfritt (turene går på asfalt). Husk lykter og refleks!

Torsdager kl. 19:30 på Stamina: Tour90 - 90 minutter med spinning. (Krever medlemsskap eller drop-in på Stamina. Ta kontakt med resepsjonen for et godt DSK-tilbud).

Foto: Petra Bjerknes.


Vel møtt til trening!

Grasrotandelen

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift